栄養素で体調をチューニングしてくれるもの
便秘から抜け出す基本事項は、とにかくたくさんの食物繊維を食べることのようです。普通に食物繊維と呼んでも、そんな食物繊維の…
便秘から抜け出す基本事項は、とにかくたくさんの食物繊維を食べることのようです。普通に食物繊維と呼んでも、そんな食物繊維の…
にんにくに入っている"ジアリルトリスルフィド"というものは、ガン細胞と戦うパワーが備わっていて、だから、にんにくがガンの…
たくさんのカテキンを含んでいる飲食物などを、にんにくを口に入れてから約60分以内に吸収すると、にんいくの嫌なニオイを相当…
脂に溶ける性質をもつルテインは脂肪と共に摂ると吸収率が良くなるそうです。さらに肝臓機能がしっかりと仕事を果たしていないと…